As Vantagens do Bambolê

Quem ai se lembra do Bambolê nossa como eu adorava brincar com isso, sabia girar em todas as partes do corpo, pescoço, cintura, pé kkkkk.

Agora estou travadona e nem no pé estou rodando, mais isso vai mudar prometo. Gente hoje vim contar para vocês que o bambolê não é só um brinquedo de criança ele ajuda a deixar a cinturinha bem afinadinha como todas nos desejamos 🙂

Eu estava louca para saber as vantagens do BAMBOLÊ  e encontrei em um site super bacana, agora nas férias é uma ótima fazer não é ?

20140122-114251.jpg

O brinquedo é recomendado para crianças a partir dos 6 anos de idade, para desenvolver habilidades tais como equilíbrio e ritmo.
É possível fazer um Bambolê em casa, utilizando um pedaço de mangueira de plástico. Só é necessário verificar se está seguro para a brincadeira das crianças.

Até adultos podem se beneficiar do uso do Bambolê, usando-o como um auxiliar na prática de atividades aeróbicas ou de flexibilidade.
Entre as vantagens citadas entre os personal trainners que aderiram à prática, estão: afinar a cintura, alongar a coluna melhorando a postura e trabalhar o abdômen.

Além disso o brinquedo também dá uma força para quem pretende emagrecer, pois é capaz de queimar calorias enquanto define a musculatura do abdômen, definindo a barriga.

Para os praticantes de dança o Bambolê também pode ser um diferencial. Como o objetivo é rebolar e não deixar o brinquedo cair no chão, é necessário ter bastante flexibilidade e ritmo. Assim, pode ser uma ajuda para iniciantes, que vão ganhar mais flexibilidade, equilíbrio e confiança para executar as manobras exigidas durante as coreografias.

Fonte : Neto

http://www.culturamix.com/cultura/curiosidades/as-vantagens-do-bambole

Anúncios

2 pensamentos sobre “As Vantagens do Bambolê

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s